ANNONS
Av , Publicerat för 22 år sedan.
Hur är det med Elvis rygg?
– Han har en diskpåverkan. Och den tränar vi bort stegvis. Det går åt rätt håll. Elvis tränade för fullt i går. Men vi ska skynda långsamt. Tidigare så bet han ihop och körde vidare. Nu förstår han att han ska låta smärtan bestämma hur hårt han köra. Det kanske blir så att vi får plocka bort honom från vissa moment ett tag framöver. Men det går som sagt åt rätt håll.
Ante tog sig åt magtrakten i andra halvleken mot Elfsborg. Vad hade hänt?
– Han fick en lättare sträckning i den sneda bukmuskulaturen på vänster sida redan i den första halvleken. Den typen av skada brukar ge sig snabbt. Det är ingen fara inför nästa match.
Sulan har ju varit ifrån träningen ett tag. Hur är det med hans fotled?
– Han tränar för fullt. Visst svullnar foten fortfarande upp ibland. Det löser vi med tejp, och så får Sulan stå en hel del på balansbrädan och köra koordinationsövningar. Skadan är under kontroll.
Max offrade ju sig i slutet av matchen mot Elfsborg för att hindra ett baklängesmål. Han fick en smäll på låret. Hur är det med honom?
– Det är ingen fara. Max kör på som vanligt.
En annan spelare man funderar lite på är Dede. Hur hänger han med i träningen?
– Ganska bra faktiskt. Han är ju inte på samma nivå som de övriga än, det tar ett par veckor till. Men han hänger med fint i bollpassen och löpmomenten. Han hade lite jobbigt på styrkepassen i början, men det är bättre nu.
Ni har lagt om styrketräningen i år. På vilket sätt?
– Vi har lagt på mer vikter och så har spelarna fått individuella program. Testerna visar att alla hoppar högre och springer snabbare än förra året. Ett kvitto på att vi gjort rätt. Vi underhåller styrkan, och jag rekommenderar att spelarna kör ett eget pass till i veckan. Men det är inte bara styrkan och explosiviteten som är bättre, uthålligheten är också påtagligt bättre. Alla spelarna har nått upp till de mål vi satte upp i höstas. Och det är en förutsättning för att spelarna ska klara av att spela den fotboll som Anders Linderoth och Thom Åhlund vill.
På måndag är det dags för match igen. Magnus har en del att göra och hans uppdrag är “enkelt”. Att se till att alla spelarna är spelbart skick. Hittills har han ju lyckats bra. Och hans arbete är en viktig pusselbit i jakten på en topplacering.
Publicerades för 2 år sedan
Publicerades för 2 år sedan
Publicerades för 2 år sedan
Publicerades för 2 år sedan
Publicerades för 2 år sedan










Comments