På söndagen var det back to business för Hammarbyspelarna. I sedvanlig ordning drog bollpasset i gång med kvadraten, därefter i scensatte Anders Linderoth en passövning för hela laget. De placerades i fyra grupper på vardera sidan om en väl tilltagen rektangel. Övningen innehöll flera moment, som väggpassar, djupledspassar och långbollar.

Två-touchspel
Sedan var det dags för en spelövning där truppen delades upp i två lag. Övningen gick ut på att lagen skulle spela bollen till sin målvakt som sedan skulle spela tillbaka ut på en medspelare. Varje gång ett lag lyckades med det blev det poäng. Bollen spelades med max två touch, vilket gav ett högt tempo.

Pablo imponerade
I dagens tredje moment delades truppen upp i två grupper där den ena tränade skott via ett antal passkombinationer. I den andra gruppen gällde det att utmana en mot en och komma till avslut. I den här övningen imponerade särskilt Pablo Piñones-Arce, som i dag spelade helt utan bedövning. Pétur Marteinsson och Joakim Jensen tvingades dock ta det lugnt på grunda av sina knä- respektive ljumskbesvär. Även Petter Furuseth-Olsen kände fortfarande av baksidan av låret som hade börjat krångla före den lediga dagen. Petter deltog dock till synes helt utan problem i matchspelet som följde efter skott- och avslutsövningarna.

Matchspel
Matchen spelades nio mot nio, och det blev en jämn kamp. Här utmärkte sig just Petter Furuseth-Olsen med ett volleymål, samt Petter Andersson som fortsätter att ge prov på riktigt elegant spel. Anders Linderoth var inte fel ute när han utnämnde honom till Ljusvattnets Henry.

Pinsamt Norge
Efter lunch var det så dags för landskamp mellan USA och Norge. 16 000 amerikaner och en handfull norrmän hade sökt sig till Home Depot Center. De fick se USA fullkomligt mangla ner ett häpnadsväckande blekt Norge. 5-0 var i underkant, 24-2 i avslut säger väl det mesta om matchbilden.
Petter Furuseth-Olsen skämdes över sina landsmäns pinsamma insats. Att Bajens kantspringare inte finns med i Åge Hareides trupp är efter att ha sett dagens uppvisning en stor gåta. Med PFO hade Norge i alla fall försetts med stil.