toggle menu

ANNONS

David Johansson siktar på comeback efter semestern

Av , Publicerat för 19 år sedan.


David Johansson rehabtränar tillsammans med naprapat Magnus Carlsson under Maltalägret tidigare i vår.

Förra säsongen spelade David Johansson alla matcher utom en i allsvenskan. Han inledde försäsongen mycket bra, med bland annat tre mål i Royal League. Tyvärr var det också i Royal League som David ådrog sig den otäcka korsbandsskada som satt tillfälligt stopp för vår explosiva back. Lyckligtvis har rehabiliteringen gått bra och korsbandsskadan läker som den ska.
– Det är väl inte riktigt hundra, men nästintill. Knäet känns bra. Innan semesteruppehållet så var jag med ute på gräs och körde lite lättare teknik- och spelövningar. Då kände jag inte av skadan alls.

“Inga bakslag under rehabiliteringen”
David började rehabträna i mars. Först var det träning på cykel som gällde. Efter hand har han successivt trappat upp med löpning och styrketräning. Det har också hela tiden varit viktigt att försöka behålla rörligheten och smidigheten.
– Det har väl inte varit några egentliga bakslag under rehabiliteringen. Knäet har inte svullnat upp särskilt mycket. Det känns som om skadan läkt bra.

Siktar på comeback efter uppehållet
De andra hammarbyspelarna påbörjade en välförtjänt semester i lördags. David tvingas kombinera sin semester med träning.
– Jag löper och kör styrketräning, men det blir ju semester ändå. Det känns bra att komma bort ett tag. Det är väl lite surt att inte kunna vara helt ledig när de andra är det. Men samtidigt, om man vill komma tillbaka, så måste man ligga i lite. Det är självklart att man måste träna. 
Förhoppningen är att David att kunna träna för fullt när truppen återsamlas efter semesteruppehållet. Naturligtvis kommer man att ta det lite försiktigt den första tiden.
– Jag kanske avvaktar lite med fullkontakt första veckan. Men ska jag siktar på att vara igång så fort som möjligt och köra för fullt med de andra.

Vill tillbaka till startelvan
Målsättningen för David är att först och främst komma tillbaka efter skadan och att bli fullt frisk. Sedan är ambitionen att återerövra en plats i startelvan.
– Med tanke på att jag hade en plats innan så är det dit jag vill igen. Men det blir tufft. Det är tuff konkurrens om platserna, så det gäller att jobba hårt.
På frågan om han helst vill spela som höger- eller vänsterback svarar han att det inte spelar någon roll, bara han får spela.

ANNONSER

Comments

comments

ANNONS