I veckans avsnitt av vår podcast Just idag pratar programledare Isak Wahlberg med Ellen Gibson och Vladimir Rodic om hur det är att hålla igång på egen hand när nu båda trupperna tagit en paus i träningen, och hur förhåller man sig som fotbollsspelare till den ovisshet som råder? Dessutom är Hammarbys medicinskt ansvarige Mikael Klots Rubin inne på samma tema, och berättar om en stundande serie med träningstips som Samhällsmatchen ska dra igång på sociala medier tillsammans med spelare från dam- och herrlaget. Ladda ner via länkarna nedan.

Här laddar du ner och prenumererar på Just idag

Itunes

Acast

Spotify

Podspace