Mitt i natten samlades Bajentruppen på Årsta IP för att ta sig till Arlanda och stiga ombord på morgonflyget till Gran Canaria. Väl framme blev det till att installera sig, få sig en bit mat i magen och en stund senare bege sig till träningsplanen. Lägerveckan är därmed igång.

Hammarbyspelarna lämnade ett kallt och vintrigt Sverige och möttes några timmar senare av ett – med svenska mått mätt – högsommarvarmt Gran Canaria. Via en ännu varmare buss från flygplatsen i Las Palmas tog sig truppen vidare till Maspalomas och checkade in på hotellet.

Som Nanne Bergstrand flaggat för kommer det bli idel fysträning på detta läger, varvat med teoripass, och fystränare Claes Bergstrand hade förberett vad han själv benämnde som ett "lättare" löppass. Det är dock tveksamt om någon av spelarna skriver under på det.
Efter uppvärmning med styrketräning tog intervallövning på intervallövning vid, och av spelarnas ansiktsuttryck att döma, när det dryga timmen långa passet led mot sitt slut, brände det ordentligt i ben och lungor.

Eftermiddagarna kommer även fortsättningsvis att ägnas åt fysträning här på Gran Canaria, medan förmiddagarna viks åt teori.

Följ även Gran Canaria-lägret på Instagram, Facebook och Twitter.

Mer från lördagen följer.