Klockan sju i morse rullade Hammarbybussen ut genom grindarna på Årsta IP. Fem timmar senare var det rast och lunch på värdshuset i Rydaholm, spagetti och köttfärssås stod på menyn. Och ytterligare två timmar senare svängde bussen full med reströtta grönvita spelare in på parkeringen utför entrén till First Hotel i Carlshamn.

Efter incheckning och ett par sekunder i horisontalläge på sängen var det dags för grabbarna att springa av sig stelheten från bussturen på en träningsplan som går under namnet Soptippen. De med så kallad lokalkännedom, ni kan säkert lista ut vilka, berättade för chauffören Kjelle att den snabbaste vägen var att köra ut på E22 mot Ronneby, och efter ett par svängar så var vi tillbaka i Karlshamn igen. Det visade sig att träningsplanen låg två minuters bilfärd från hotellet, om man åkt rätt väg vill säga.

Väl på plats visade sig planen var ganska hård, men gräset var grönt och kort med sand i botten. Anders delade upp gruppen i två delar och körde i gång ett par bollövningar för att känna på underalget. Trym och Erik joggade lite extra innan de hoppade in i bollövningarna med de andra. Riktigt kul att se Erik igång igen. Det syntes lång väg att han längtat.

Samtidigt som Anders drog igång träningen gav sig Johan Andersson, Andreas Hermansson och naprapaten Anders Göransson ut på en joggingtur. Runt planen stod det då tolv stycken supportrar som hade hittat rätt.

Lasse spottade i handskarna, drog upp höger byxben och tog hand om Erland och Ante. Lasse drar upp höger byxben för att inte byxan ska störa honom då han skickar precisionsprojektiler mot målvakterna. Sån stil han har.

I den första riktiga övningen la Anders bollar på fem platta små koner tio meter in från sidlinjerna på den ena planhalvan. Två lag som spelade mot varandra. Det gällde att skjuta ner bollarna. Tack vara den hårda och något ojämna planen blev det mycket kamp. Precis vad grabbarna behöver. Det dammade från sanden när det smällde i närkamperna.

Börje Lundberg bjöd på splitter nya Puma-bollar dagen till ära. De var flera spelare som sa att de var lite lätta. Peter Holm fantiserade i målande ordalag om vilka härliga skott man skulle kunna få på.

Den andra övningen handlade om uppspel från ytterbackar direkt upp till forwards, följt av ett tillbakaspel eller en vinkling ut på kanten. Anders provade ett par olika spelarkombinationer. Och det såg stundtals riktigt trevligt ut. Vi fick se prov på många bra inlägg, framförallt från Micke Hellström, Suleyman Sleyman och Christer Fursth.

Träningen avslutades med spel på en trettio meter lång plan med straffområdet som bredd. Bra inställning även här.

Det blev en ganska lång träning, totalt en timme och fyrtiofem minuter. Men det var vad grabbarna behövde efter en dag i bussen.

De senaste träningsmatcherna har ju inte gjort att man hoppat av glädje precis. Men efter att ha tittat på dagen träning så har i alla fall min oro stillats något. Det såg riktigt bra ut och det ska bli mycket spännande att följa matchen i morgon.