Spelet väcker förhoppningar inför serien och enligt Anders Linderoth kommer laget att vara ännu vassare när Allsvenskan drar i gång.
Försäsongen är ett nödvändigt ont, en lång och tung period för fotbollsspelarna. Men hur ser man på den som tränare? Anders Linderoths syn på försäsongen som fenomen är tudelad.
– På ett sätt känner man som spelarna, att försäsongen är en oerhört lång period med mycket tung träning. Samtidigt är det inspirerande för oss tränare att se att det hela tiden går åt rätt håll. Men för spelarna är det en jobbig period. Vid den här tidpunkten ska de vara som mest nedtränade så att det vänder till serien börjar, säger Anders Linderoth.

Söker förbättringar
Med mångårig erfarenhet som tränare har Anders Linderoth planerat träningen för åtskilliga försäsonger. Något standardupplägg tycker han dock inte att han har.
– Man försöker ändra och förbättra träningen, så det blir inte exakt lika år efter år. Exempelvis dominerades fyspassen förra året av rätt tung styrketräning med vikter. I år har vi delat upp de tre fyspassen så att vi kör ett pass med vikter, ett pass för spänst och koordination och ett pass med ren löpning, säger han.

Slutslarvat i positionsspelet
Med en månad kvar till den allsvenska premiären är det enligt Anders Linderoth dags att få upp snabbheten och explosiviteten i de tröttkörda Hammarbyfötterna. Det finns också detaljer att jobba med i positionsspelet.
– Vi måste bli noggrannare med att hitta positionerna i både försvar och anfall. Där har vi varit slarviga. Även nu när det har gått lätt i matcher och vi har tagit ledningen med ett par mål har vi börjat halvslarva med våra utgångspositioner, säger han.

Hård konkurrens i laget
Årets träningsmatcher har visat att Hammarby har en bred och jämn trupp, och Anders Linderoth har ännu inte helt klart för sig hur startelvan ska se ut.
– Vi har väldigt hård konkurrens om platserna, och för en tränare är ju det mycket positivt. I träningsmatcherna har spelare som konkurrerar om samma position turats om att varva mycket bra insatser med mindre bra. Det gör att det blir svårt att bestämma vilka som ska stå på planen i premiären, säger han.

Krigarspel på dåliga planer
Om en dryg vecka åker Hammarby till Cypern för att finslipa formen. Det blir ett välkommet tillfälle att få spela på riktiga gräsplaner. Väl tillbaka tror dock Anders Linderoth att det blir bollpass på konstgräs igen. Kylan och snön lär även göra att kvaliteten på flera planer inte är den bästa i säsongsinledningen.
– Dessutom har det spelats Royal League-matcher på vissa planer under vintern, vilket gör dem ganska slitna. Det är förstås inte det bästa för vårat spel, och det betyder att vi får bli lite mer av ett krigande lag emellanåt, säger han.

Till sist: känner du dig förvissad om att kunna bevara den fina försäsongsformen in i Allsvenskan?
– Ja, det tror jag att vi ska kunna göra. Vi ska nog kunna bli bättre, till och med.