I dag var det “träning” på Bosön. Inte en vanlig träning, utan tester som på olika sätt ger en bild av spelarnas styrka.

Testerna fortsätter på måndag och då handlar det mer om löpning i olika former.

Utifrån testresultaten (det är fjorton tester totalt) får varje spelare ett individuellt träningsprogram som han ska följa.

Testerna kommer att följas upp vid två tillfällen. Ett i början på januari och ett efter vårsäsongen.

Här intill ser vi Herman pressa 240 kilo(!). Ett normalresultat för grabbarna ligger annars på 120.

Jonas Stark är också stark – han klarade 230.

Kennedy var lätt förkyld och avstod från testerna men utmanade i stället Börje på en brottningsmatch. Och för första gången gick Kennedy segrande ur leken – stark jobbat.

Mellan testerna passade en del av grabbarna på att försöka “slå klubbrekord” i höjd. Här ser vi ett försök av Totte på rekordhöjden 1,61 meter.

En av testerna kollar magmusklerna. Gör så många du kan lyder instruktionen.

Som avslutning på passet valde en del att “cykla ner”.

Herman pressar 240 kg