I dag var det träning i Farstahallen. Stadshagen är inte i träningsbart skick än, men den börjar ta sig. Vi fick sitta och vänta en stund på att ett av Söders handbollsgäng skulle bli klara med sin träning. Men vid halv tolv var det dags. Grabbarna var lite tystare i dag. Jag gissar att det var på grund av lite bakvärk – både i ryggen och i den del man sitter på. En vanlig “kvadrat” hjälpte till att värma upp musklerna och fick efter en stund fram kommentarerna och skratten.

Det var samma killar på plats i dag. Patrik Gerrbrandt var och cyklade på gymet. Han kommer att träna utan boll under januari. Johan Andersson tar bort stygnen i munnen i morgon och räknar med att kunna börja träna i mitten på nästa vecka.

På plats var också ett liten team från sporten i tv3. De kommer att sända ett inslag på sena sportnytt i morgon kväll, vid kvart i elva någonting. Bilder från träningen och så intervjuer med Fredrik Winsnes och Anders Linderoth. Trym och Micke Andersson satt och väntade på att de skulle bli intervjuade, men de fick vänta förgäves.

Efter den lilla kom-i-gång-övningen så var det dags för en ny geometrisks figur, en fyrkant i form av en “dubbel” rektangel eller om man så vill två trianglar intill varandra. Hursomhelst så handlade det om passningar, mottagningar och vändningar. Stimulerande och utmanade! Anders och Thom måste sitta på en stor övningsbank, för det bjöds alltså på en ny variant i dag. Efter ett par minuter ändrades övningen men med samma grundorganisation. Nu med tajmade löpningar och varierande längder på passningarna. Spelarna måste hela tiden vara på alerten. När övningarna fungerar så är de en fröjd för ögat. Christer manar på högljutt – skönt att höra att han tar sitt ansvar som han lovat göra. Det blir bra fart när de får igång snacket.

Det blir också en tredje variant av övningen. Nu är en vändning med och så ett par tajmade löpningar. Övningen sitter efter en stund. Och har man inte tidigare förstått att fotboll både kan vara vackert och njutbart att titta på så får vi nu se exempel på att så är fallet. Och då ska vi komma ihåg att grabbarna inte kan övningarna än. Det ska bli spännande att se dem fram i april-maj.

Den sista övningen innan det blir spel är kul liten triangel. Först spel efter marken med två bollar igång samtidigt. Här gäller det att hålla fötterna igång. Därefter ska grabbarna hålla bollen i luften. Jag måste säga det, det är förbaskat kul att titta på!

Sista halvan är träningen ägnas åt spel. På samma sätt som i går. Samma lag, men lite längre matchtid. Det lag som inte spelar tränar styrka med Thom. Lasse Eriksson är tidtagare och något slags domare. Vem som spelar i vilket lag hittar du i gårdagens träningsrapport.

Grönt lag – Rött lag 0–5
Gult lag – Grönt lag 1–2
Rött lag – Gult lag 1–2

Efter den första matchen samlade sig det gröna laget och Peter Markstedt föreslog att de skulle backa hem och spela defensivt. Det gav resultat. En annan sak värd att kommentera är Erland insats i mål. Vi fick se fotparader, reflexräddningar och ett stort engagemang. Kul!

Poängliga (mål + passar)

Fredrik W 1+5
Suleyman 3+0
Pablo 0+3
Micke A 1+1
Jonas A 1+0
Kennedy 1+0
Jonas S 1+0
Andreas 1+0
Peter H 1+0
Charlie 1+0
Christer F 0+1
Micke H 0+1

Som sista inslag i dagen övningar tar Anders Göransson hand om nedjoggningen. Det blir en stund av avkopplande samling efter en ny urladdning. Det är bara bocka och tacka för dagens underhållning.

Thom Åhlund berättade att det i morgon är det test på Bosön klockan nio och så blir det ett pass på Stadshagen klockan två om underlaget så tillåter. Går det inte att träna där så stannar grabbarna kvar hela dagen på Bosön. Thom berättade också att en hel del av killarna kört extra under “uppehållet” på Hammarby IP … Tony, Pablo, Charlie och Peter Holm är några dem som gnuggat extra.