Ni som följt rapporterna från Los Angeles vet vid det här laget hur varje bollpass inleds. Just det, laget delas upp i två grupper och kör kvadraten för att få igång morgontrötta kroppar. Tisdagen innebar inget undantag. Efter tio minuter flyttades konerna ut, fortfarande bildade de två kvadrater, men nu i större format. Thom Åhlund tog till orda och satte spelarna på att driva boll mellan konerna. Till en början förde spelarna med sig bollen enklaste vis, men efterhand med sulan, med dribblingar och jonglering – först på fötterna, därefter på låren. Som vanlig dödlig upphör man aldrig att imponeras av den bollkontroll spelarna besitter.

Tre mot tre
När de fått upp ångan än mer var det dags att träna tre mot tre-situationer. Det försvarande laget slog en lång boll från eget mål på en motståndarspelare som drev upp bollen medan hans två lagkamrater försökte göra sig spelbara. Varje moment varade tills bollen antingen dog eller gick i mål, vilket innebar att försvarande lag så snabbt som möjligt skulle ställa om när de vann boll. Intensiteten var hög och inga fingrar lades emellan i närkamperna.
– Bra hemjobb, gubbar, bra försvarsinställning! Härligt, berömde Thom Åhlund.

Intensiva matcher
Övningen följdes av matchspel på liten plan, just för att hålla intensiteten uppe. Truppen delades upp i fyra lag, två femmanna och två fyramanna, som turades om att spela kortare matcher mot varandra. Viljan att vinna var påtaglig och närkampsspelet blev ännu tuffare. Bland många fina prestationer utmärkte sig Björn Runström som mot slutet av en av matcherna åkte på en riktig luftfärd och landade hårt på höften. Han togs av plan i smärtor påtagligt förbannad. Till nästa match var han tillbaka och dominerade på planen. Det hann inte gå många sekunder innan han knorrade upp en boll i Benny Lekströms kryss, halvt bortvänd från målet. Därefter smällde han in ett mål till och Runans lag vann den matchen med 4-1, dagens största segersiffror.

Gymträning
Efter lunch och vila var det dags för ett gympass där laget genomförde sitt styrketräningsprogram. Därefter blev det ytterligare en måltid på Home Depot Center innan bussen gick tillbaka till hotellet. I morgon onsdag blir det ett bollpass på förmiddagen, därefter börjar uppladdningen mot LA Galaxy på torsdag.