Fystränare Janne Mian går igenom övningarna med Bajentruppen.

Klockan 14 stegade Hammarbys A-trupp ut på Torvalla IP för att köra igång 2007 års premiärpass. Fystränare Janne Mian parade ihop spelarna två och två och instruerade dem i olika fysövningar med boll.
– Det är kul att vara igång. Den här veckan presenterar jag massor av övningar för spelarna så de får en uppfattning om hur de går till. Jag vill skaffa mig en bild av var spelarna står fysiskt, och de får tillfälle att bekanta sig med mig, berättar Janne Mian.

“Julskinka i låren”
Efter bollövningarna var det dags för sit-ups och olika bålstärkande övningar. Med många nya typer av övningar såg det lite valhänt ut på sina håll.
– Det finns en del att jobba på. Men det är förståeligt, det är ju första passet och många har julskinka i låren. Det ska bli intressant att se hur det ser ut om två-tre månader när de har vant sig vid övningarna. Då tror jag att det kommer vara ett helt annat fokus.
Janne Mian såg till att spelarna höll sig varma i snålblåsten, och de flesta föreföll positiva till den nya träningen.
– Det här var skitkul, skönt att vara igång. Det är bra att vi får köra fys ute på planen med boll istället för att bara vara i gymmet. Fast det kommer att bli svårt att gå upp i morgon, då lär man vara stel, men det är så det ska vara, säger Haris Laitinen.

Långtidsskadade tillbaka
Dessvärre fick Isak Dahlin kliva av träningen i slutet av passet. Det högg till i framsidan av låret på den unge backen, och skrivande stund var det för tidigt att säga om det var kramp eller om det rörde sig om en bristning.
Desto positivare var det att se långtidsskadade Petter Andersson, Suleyman Sleyman och Mikkel Jensen delta i alla övningar. Det samma gjorde nyförvärvet Erland Hellström som jobbar sig tillbaka från sin korsbandsskada.
Dessa fyra kommer att vara på plats redan klockan tio på tisdagen tillsammans med resten av truppen för ett nytt fyspass på Torvalla IP.