Foto: Andreas L Eriksson

Det drar i hop sig till upprop på Hammarbys träningsanläggning i Årsta. Det blir full fart från första början med träningsläger i USA och Royal League i februari. Assisterande tränare Thom Åhlund ser fram emot en spännande säsong.
 
Thom; har du fått vila ut ordentligt under ledigheten?
– Ja, det har vi nog alla gjort, och det har varit välbehövligt. Man behöver få lite vila från fotbollen och komma i från varandra en tid.

Vad händer på måndag när truppen samlas?
– Vi kommer köra fysträning de tre dagarna före avresan till USA. Det blir också mycket information till spelarna om hur programmet kommer att se ut i vår och hur träningarna är upplagda. Bollträningen väntar vi med tills vi är i USA.

Spelarna ska ju hålla i gång på egen hand under ledigheten. Vad har ni gett för förhållningsorder?
– Vi har gått ut med direktiv om att de ska röra på sig, särskilt under de sista veckorna av ledigheten. Det är viktigt, annars kan de dra på sig träningsvärk och liknande under de första dagarna, och det innebär direkt att man halkar efter. De har fått ett program de ska följa och det rör sig främst om löpning. Att de har hållit i gång på egen hand är en förutsättning för att kunna senarelägga träningsstarten som vi gjort till i år.

Vad har du för förväntningar på USA-lägret?
– Jag hoppas att det ska bli lika lyckat som de två föregående åren. Det har varit mycket bra träningsläger. Det ska bli spännande och se hur de yngre spelarna utvecklats, om någon varit lika aktiv under ledigheten som Erkan var förra året.
Nu blir det ju inte så mycket nya ansikten i truppen. Ett par unga spelare har vi ju värvat, och det är möjligt att någon provspelare kommer att visa upp sig.

Hur kommer träningen i USA att se ut?
– Vi kommer att gå direkt på boll och ta det lite lugnare med fysträningen. Vi måste komma i gång med bollträning och spelövningar så att vi är ordentligt på gång när Royal League drar i gång i februari. Det blir ett annorlunda upplägg och det ska bli spännande att se hur det faller ut.

Till sist: vem tror du kommer att ha bäst flås på måndag?
– Vi har ju ett gäng som är bra grundtränade. Max, till exempel, men han är ju borta med landslaget. Andra är Sulan, David och Björn. Vi har flera som har lätt för det här med löpning. Så finns det andra som tycker att det är lite tyngre, men det viktiga är att var och en håller en ansträngningsnivå som gör att de går framåt.